戲劇治療 What?

"喔！你學的是戲劇治療？"

朋友狐疑的眼神打量著我

彷彿我說著一件不可置信的神話

對方挑著眉的眼神等待著我更多的解釋

在我認識新朋友的場合

總是會上演一番這樣的對話

即便這樣的對話發生了無數次

我依然會有著瞬間的停格

心裡想著

我有多少時間可以分享這個字

它的簡單可以用短短幾句話來解釋

它的美麗卻可以用一個世紀來體驗


美國戲劇治療協(NADT) 為戲劇治療所下的定義是：

戲劇治療是有系統地運用戲劇的歷程,促進個人的心理成長改變與治療性目標.

這句話清楚簡要地說明了戲劇治療的一切

卻又似乎什麼都沒說

是的, 我懂！

​這就是幾年前...

我企圖想要從門外看看戲劇治療到底是什麼時的困惑與不解

而今 進了門 才知曉這是要身浸其中才能懂得的

是一種超越語言的能量與感動


戲劇治療與其他的舞蹈治療,藝術治療,音樂治療同樣都是心理諮商底下的一環

而且往往彼此都有著相互牽連的關係

不同大家以往所熟知的口語諮商

戲劇治療直接用動態且經驗式的活動 - 

包含肢體活動,即興創作,說故事, 角色扮演, 面具與布偶, 音樂和美術, 或是表演呈現等

支持每個人探索自我並對自己有更深層的認識，同時表達並涵容各種不同的情緒，

為自己想要成為的樣子做預演，排除內心的障礙。
 

每每當我們企圖闡述著自己生命的困難卻又卡在語言瓶頸的當下

透過以上所說的這些活動歷程

一個 "阿哈 moment"

那些在深層不容易呈現的自己，就這樣湧露出來

就像汽水瓶的瓶口

在 "碰"的一聲之後

原本卡在瓶頸的生命之流又緩緩地流了起來