YA-HUEI CHI 紀雅卉
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Personal Growth 
​自我成長

I can be..., and still...

3/2/2018

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在電腦前看著這篇圖文,我不禁出了神... 
這看似簡單的文字,描繪的是一個很美的心裡狀態 
世界上很多事情不是"非黑即白",而是在中間地帶找到平衡 


"我可以... ,而且可以.....(I can be..., and still...) " 是個很神奇的語法
可以說它不僅只是中庸而已,
而是超越了二元對立的執著,是更高深的智慧!


我可以強壯,而且柔軟
我可以獨立,而且需要支持
我可以哀悼,而且找到喜樂
我可以直接,而且仁慈
我可以是個領導,而且需要指導
我可以同理別人,而且擁有自己的界線
我可以具有創意,而且需要靈感
我可以是個聆聽者,而且擁有自己的聲音

- Alex Elle ( Pic from TGI-The Gottman Institute)




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    Author

    YaHuei Chi 紀雅卉
    ​M.A, LMFT, RDT  

    目前定居於加州灣區的心理師,也是戲劇治療師。
    ​
    於 SF Bay Area(南灣與舊金山)提供個人心理諮商,積極推廣華人心理健康與自我成長。

    深信療癒是一種美學,
    ​每個在生命中的困難都是看見不同曙光的機會。

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