YA-HUEI CHI 紀雅卉
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Parenting
​親子關係

如果爸媽與孩子的爭吵,可以重來一次 ?

10/13/2016

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照片取自: San Jose News 三月份對Dr. Hu及其團隊的報導


昨晚我又再度造訪了 Stanford University(史丹佛大學) 參加一個活動 “ What Asian Parents Say and What Teens Hear” 。由史丹佛醫院的心理醫師 Rona Hu 所帶領的一群住院醫生與博士生,將親身經歷或身邊關於亞裔父母與青少年之間常常發生爭執的情節,撰寫成3-5分鐘的小短劇,由他們上陣演出。 與現實不同的是,短劇演出後,會有旁白 (更像是治療師的角色)喊卡,訪談父母與孩子兩邊的情緒,並邀請父母思考可以有什麼其他不同的做法。目前已經寫出的小短劇包含有 “ What's wrong with you", " Awkward hug", " Not talking" ...等等。這幾個短劇,大家是不是光看劇名就大概可以猜得出一些內容了呢?  
 
這…. 實在很有戲劇治療的影子呀!

與大家分享其中有一個短劇 “ Parents are embarrassing"  令我特別印象深刻。
 
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家裡的客廳裡,正值青少年的女兒與好朋友興奮地聊著天。

媽媽手上拿著食物,走進客廳,一邊招呼著女兒同學,一邊也想要關心學校的狀況,但媽媽搞不清楚 break dance 與 Hip-Hop的不同 ,也弄不清英文的發音。
 
女兒翻了翻白眼說 『 “媽!你這樣讓我很丟臉”』
 
一連幾次的白眼球後,媽媽壓抑的情緒終於爆發了,把手上的盤子『碰』一聲丟在桌上,說,『你怎麼可以這麼不尊敬我!  為了你可以有更好的未來,我辛苦漂洋過海移民來到美國,工作的時候英文不好被笑,上次我跟你爸去打網球,還被人咆哮說滾回你的國家去。現在好了,竟然連你都對我翻白眼,看不起我! 』
 
女兒與朋友一臉錯愕,對於這突如其來的暴怒,不知所措。
 
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劇本解析…
 
對於媽媽來說,面對女兒對她翻白眼這個動作,有很多內心的糾結,像是按到按鈕一樣,連結到很多在她身為移民華裔所遭受的不平等的創傷經驗。
 
而對於女兒來說,不理解媽媽在移民過程中所經歷的心酸,也不知道原來與朋友之間常常“翻白眼”的這個動作,對媽媽來說,是件不舒服的事情。
 
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重來一次 …
 
旁白問了媽媽,如果重來一次,她可以嘗試什麼不一樣的做法嗎?
 
很重要的一個部分,在於『覺察』!
 
當媽媽覺察到自己的憤怒,來自於自己的生命故事,意識到了,就有放下的選擇,當她得以放下,用更大的視角來面對女兒,她於是可以理解,其實『翻白眼』 這個動作,是美國青少年常見的普遍行為(實在說不上是個讓人欣賞的普遍文化,只能說媒體或電影的影響力量實在太大!) ,並不是女兒看不起她的行為。
 
當然,如果這個劇本要繼續走下去的話….
 
媽媽也可以用平靜的口吻告訴女兒,每次當女兒對自己翻白眼的時候,讓她覺得沒有受到尊重,很不舒服。 因為在平靜中分享,造就了雙向的溝通,比起兩座爆發的火山,溝通與理解,有了更多的可能性!
 
 
短劇裡,可以再來一次!

現實生活裡呢? 是不是我們也可以給彼此一個機會,也重來一次呢? 

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    Author

    YaHuei Chi 紀雅卉
    M.A, LMFT, RDT  

    目前定居於加州灣區的心理師,也是戲劇治療師。
    於 SF BAY AREA (南灣與舊金山)提供個人心理諮商,積極推廣華人心理健康與自我成長。

    深信療癒是一種美學,
    ​每個在生命中的困難都是看見不同曙光的機會。

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