親子關係讀書會 圓滿結束

七周的華人親子關係讀書會，昨晚在彼此擁抱下結束。

幾周來，我們用共讀的方式一起學習，我解釋書中所提出的概念，同時也邀請家長們直接透過角色扮演，體驗與孩子互動中所遇到的困難。

透過 “情境重演”，家長們用慢速度來覺察自己的情緒，原來當自己心急的時候，焦慮會變成生氣，轉移了說話的重點。而透過扮演孩子的角色，家長們了解原來當孩子心情不好的時候，只是需要有人在旁邊聽，而不是解決事情的方法或是大篇的說教。

超級感謝家長們對於角色扮演的堅持呀！
大家從原本的緊張不自在，變得越來越期待：）

每週碰面的一開始，也成了大家很興奮的時刻，大家會把在家裡實驗的結果帶回來與團體討論，無論是 work 或是 doesn't work 的經驗，都成為彼此共享的一部份，彼此都都在互相的經驗裡學習 。

" 我看見原來自己老把孩子的責任往我肩上扛“ 
” 原來 聽 不只是張開耳朵而已 “
” 我與孩子開始有成績以外的話題了 ”
“ 不止讚美孩子，我也開始學會讚美自己”
“ 少說一句，多問兩句，我發現孩子其實比起我知道得更成熟 ”
“ 當我嘗試去聽孩子的情緒，原本生氣的孩子嘴角那刻竟然笑了” 

很感謝這個團體的每一個人 ，分享許多真心的故事，支持彼此。如同一位媽媽說的 “ 聽到大家的分享，讓我感到原來在美國教養孩子並不孤單！”

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